שינוי דפוסים

משהו רוצה להשתנות.

הוא מוודא שנדע את זה – בכאב, בגוף או בלב, בתסכול, בתחושה שמשהו הוא לא ממש כמו שהיינו רוצים.

לפעמים ננסה להסיט אותו הצידה, שיפסיק להפריע כל כך, ולפעמים נסכים לפגוש אותו, כדי להצליח ליצור שינוי.

בעבודה שלנו, על שינוי הדפוסים , נעבוד בקצב שלך, בדרכים שיתאימו לך.

את יכולה להיות בטוחה שנתקדם בעדינות, כמו שאת תרגישי שאת מסוגלת, ועד שאת תרגישי שמשהו בתוכך נע נכון עכשיו, כמו שאת בוחרת.

מה הם דפוסים מגבילים?

דפוסים מגבילים יכולים להיות גופניים (כאבים, מחלות, סינדרומים, בעיות גופניות וכל מצב שמתבטא דרך הגוף),

רגשיים (רגשות שמאפיינים אותנו בכלל או בפרט במצבים מסויימים, ואנחנו רוצים להרגיש אחרת מהם)

או מנטליים (אפיוני מחשבה שאנחנו מבינים שכבר לא משרתים אותנו לטובתנו).

לרוב התהליך שמתרחש הוא – מחשבה שיש לנו לגבי המציאות שאיתה אנחנו מתמודדים, הרגש שנוצר בנו בעקבות המחשבה ואז התנהגות שלנו, שהיא תוצאה של אלה.

ההתנהגות כוללת לעיתים גם ביטוי גופני כמו כאבים או מחלות.

דוגמאות?

כאבים בגוף, שנוצרו כתגובה לתחושה של צורך להיות חזקה ומוחזקת;

קושי להירדם לאחר אובדן;

העדר מחזור הווסת כתגובה לאמונות הנוגעות לנשיות;

העדר ביוץ כתוצאה מאמונה הקשורה ליכולת האימהות;

דיכאון אחרי לידה, הנובע מאמונה שלא מגיע לך טוב;

לידות קשות, שמקורן בפחד להיות אמא;

רירית רחם פגועה כתוצאה מהפלה.

ועוד הרבה.

איך יוצרים שינוי בדפוסים המגבילים?

תאי הגוף שלנו מגיבים לחוויות שחווינו ונוצר בהם זיכרון, שהם נושאים איתם ומשכפלים אותו בנאמנות רבה.

החוויות הן לא בהכרח משהו שממש חווינו על גופנו – הן יכולות להיות למשל ספר או סרט שהיה עוצמתי באיזו דרך עבורנו, או סיפור ששמענו. הן יכולות להיות חוויות שחווה מישהו ממשפחתנו, לפעמים דורות אחורה, והחווייה הזו נצרבה בתוך ה-DNA המשפחתי, עד שהגיעה אלינו. כל אלו הן חוויות.

הזיכרון שהוטבע בתוך התא יוצר את התגובה שלו  – המחשבה, הרגש, ההתנהגות שלנו.

בעבודה על שינוי הדפוסים אנחנו יוצרות שינוי בזיכרון התאי, ומכאן מאפשרות לתאי הגוף שלנו להתחיל לפעול בהתאם להטמעה חדשה, כפי שאנחנו בוחרות לטובתנו.

איך עושים הטמעה חדשה בזיכרון התאי?

ישנן דרכים רבות ומגוונות שאפשר להציע לך לתהליך הזה. למעשה, כל אחת מדרכי העבודה שלי, וגם השילוב בינהן, עובד בדיוק עם הרעיון הזה.

לכל אחת הזמן שלה, שלוקח לה ליצור שינוי ולשים לב אליו – לעיתים זה כהרף עין, ממש מפגישה אחת שלנו,

ולעיתים זה לוקח זמן.

עוד תוכלי לקרוא על שינוי דפוסים מגבילים ועל שינוי הזיכרון התאי בספריו של ד"ר דיפאק צ'ופרה, שהביא את הרעיון של שינוי הזיכרון התאי אל המערב באופן שאיפשר לאנשים רבים להיחשף אליו, ובספר הנפלא "הביולוגיה של האמונה" של ד"ר ברוס ה' ליפטון, רופא המתמחה בחקר התאים, חוקר בכיר ומוביל בתחום  הביולוגיה החדשה של חקר התאים.