התמקדות בשבילי היא way of living – היא דרך להיות עם מה שמתקיים בי עכשיו, להקשיב, לפענח, לשהות, לנוע. היא דרך להאיר ודרך להיות במגע עם משהו בתוכי שמבקש תשומת לב, שמבקש שינוי. התמקדות היא דרך עדינה לעבודה פנימית שמצליחה ליצור שינוי – כשאנחנו שמים לב למשהו, מתחילה להיווצר בו תנועה, מתחיל להיווצר שינוי. בהתמקדות אנחנו … המשך לקרוא התמקדות – focusing